Are we unfairly hard on ourselves? Why? Is it healthy? Is it bad for our mental health? On this episode we try to unpack it all...

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dan Rodo, Ammar Abdul Raheem, AmmarOriginals, Danocracy. Innehållet i podden är skapat av Dan Rodo, Ammar Abdul Raheem, AmmarOriginals, Danocracy och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.