Hvilke positive effekter kan både voksne og barn få av å redusere skjermtiden? Alle foreldre vet at mye skjermbruk er negativt. I denne episoden snur vi på det: Hjerneforsker Ole Petter Hjelle er med oss og forklarer hvordan vi kan spille på lag med hjernen og skape en sunn skjermhverdag for både oss og barna.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Aftenposten. Innehållet i podden är skapat av Aftenposten och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.