On this episode we tackle the main themes surrounding nutritional factors with altitude exposure such as: altered energy availability, Iron status, carbohydrate oxidation, hydration, antioxidant supplementation and other posible hematological and non-hematological considerations while performing altitude exposure.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Gabriel Martins. Innehållet i podden är skapat av Gabriel Martins och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
