In this episode, Eric outlines the factors that create the feeling of "tightness;" the difference between stiff and short tissues; and how some joints develop bony overgrowth over time.Support Our Sponsor: AG1
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Eric Cressey. Innehållet i podden är skapat av Eric Cressey och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
