This week the boys talk about ways you can perform the best in the sports you play or get the best results from the training program you follow by learning what the energy requirements are and how to best train and fuel for them.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör The Accelerate Strength Podcast. Innehållet i podden är skapat av The Accelerate Strength Podcast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.