Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous invite à suivre une une séance de réflexologie centrée sur le cœur et l'intestin grêle en réponse à l'énergie du feu essentielle en ce moment. Le cœur assume de grosses responsabilités et par l’intermédiaire du sang il communique avec l’ensemble de nos cellules. L'élément feu donne la joie de vivre et la vitalité, il apporte également l'enthousiasme, l'esprit d'entreprise... Ne dit-on pas : "être tout feu tout flamme", ou "Aujourd’hui, je pète le feu !". Mais ce feu a également besoin de paix et de fraîcheur pour rester équilibré.

Nous allons donc travailler sur le cœur et l'intestin grêle puisque les 2 se répondent. En médecine traditionnelle chinoise si le cœur représente l'aspect yin le grêle, lui représente l'aspect Yang. Il convient donc de travailler ces 2 aspects pour un bon équilibre.

Tous les épisodes de la saison sont à écouter ici :

Au son de notre bien-être : les mudras pour se purifier

Au son de notre bien-être : la méditation pour ressentir, accueillir et guérir

Au son de notre bien-être : votre voix pour un voyage méditatif

Au son de notre bien-être : le secret des mudras pour ressentir l'énergie de l'été

Au son de notre bien-être : le bain de gongs pour un moment de rêveries méditatives

Au son de notre bien-être : la méditation pour harmoniser le chakra du cœur et de la gorge

Au son de notre bien-être : comment se nourrir de chaleur et de lumière ?

Au son de notre bien-être : la mudra du soleil pour faire le plein de joie

Au son de notre bien-être : la voix pour appeler l'énergie de notre corps

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