On this episode of the elitefts Table Talk podcast, Dave Tate will be focused specifically on beginners and their programming. He speaks on conjugate, grip variations, muscular development and much more.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör elitefts.com. Innehållet i podden är skapat av elitefts.com och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
