Jobbiga känslor är livsviktiga och en oundviklig del av livet. Ibland kan känslor få oss att reagera på ett sätt som vi i efterhand kan ångra. I det här avsnittet av Kort & Gott vill vi dela med oss av en otroligt bra övning i att surfa på känslan för att sen aktivt kunna välja hur du vill agera.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sandra, Åsa & Ulrike . Innehållet i podden är skapat av Sandra, Åsa & Ulrike och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
