En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan
tillhör Björn Rudman. Innehållet i podden är skapat av Björn Rudman och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.