Feeling a little ungrounded or restless? In Ayurveda, this is vata energy. But, don't create your own vata imbalance just because you're too uncomfortable to slow down.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Monica Bloom. Innehållet i podden är skapat av Monica Bloom och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.