Impuls #059: Akuter Stress! – Meine sechs persönlichen Tipps

In dieser Impulsfolge spreche ich mit Dir über Stress. Wie entsteht er? Wie bemerkst Du ihn? Welche Symptome hat er und wie kriegst Du akuten Stress auch wieder in den Griff.

Ich verrate Dir meine sechs Tipps bei akutem Stress und hoffe, es ist etwas Hilfreiches für Dich dabei.

Stress ist immer individuell. Wenn Du Dich dauerhaft gestresst fühlst, such Dir vielleicht professionelle Hilfe.

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