James and I are back at it.  Talking about recognizing when you are weak and about to cheat on a diet.  Also, talk about self-love and what that means to us. 

Is it okay to be okay with being unhealthy. James talks about our ability to love ourselves.  We also tease our "One Punch Man" challenge for the new year. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Chris Crosby. Innehållet i podden är skapat av Chris Crosby och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.