Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach og gæster diskuterer ny viden om træning, kostråd, træningsmyter og sundhed, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach og gæster diskuterer ny viden om træning, kostråd, træningsmyter og sundhed, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan
tillhör Nikolaj Bach fra STYRK. Innehållet i podden är skapat av Nikolaj Bach fra STYRK och
inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
