David Eberhard träffar Jurij Lederman, en döende teaterman som skaffat sig en 30-årings fysik som 70-åring och Fredrik Erixon, träningsfanatikern som bland annat åkt Vasaloppet 16 gånger, genomfört Ö till Ö och flertalet Ironman-tävlingar. Tillsammans försöker de reda ut hur de skapar motivation. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ephi. Innehållet i podden är skapat av Ephi och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.