Nu ska vi uppmärksamma brösten. Vi ger i detta avsnitt våra bästa tips för friska bröst, giftfritt och hållbart som vanligt.

Några urval av tips som vi fördjupar oss i är:

  • Undvik behå! 
  • Motionera regelbundet!
  • Kolla brösten själv varje månad efter mens!
  • Vårda huden naturligt! Undvik hormonstörande kemikalier i kosmetika!
  • Ät naturlig, ekologisk mat utan tillsatsämnen och bekämpningsmedel! Undvik hormonstörande mat. 
  • Kör naturlig familjeplanering!
  • Screena vid behov dina bröst med Digital Infraröd Termografi!

Bonus: Månadens tema är "Bli starkare för ett friskare liv". I detta avsnitt får du också höra del 1 av 4.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Fanny och Ila. Innehållet i podden är skapat av Fanny och Ila och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.