När Anna Tebelius Bodin kommer till Tidspodden förstår vi plötsligt varför just välbefinnande behöver få ta sin tid. Anna har utbildat och inspirerat 10 000-tals inom psykologin bakom hur vi lär, når välbefinnande och utvecklar vårt självledarskap utifrån hjärnan. Med vetenskapen som grund och inspirerande pedagogik belyser hon möjligheterna och utmaningarna för hjärnan. 

  • Stress är lika med rädsla
  • Kopplingen mellan tankar och upplevda känslor
  • Kickarna är ingen långsiktig plan för den hållbara hjärnan
  • Dags att släppa skamkappan
  • Alla vill ha trygghet. Det kommer med att ha en hjärna som prioriterar överlevnad högst av allt. 🧠
  • Emotionsloopen och förståelsen för våra känslomönsterEmotionsloopen av Anna Tebelius Bodin

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Petra Brask och Lena Lid Falkman. Innehållet i podden är skapat av Petra Brask och Lena Lid Falkman och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.