Relax your mind and body as we count you down into deep relaxation so you can drift off and enjoy a 20 minute nap. You'll then be awakened, feeling refreshed and alert and ready to enjoy the rest of your day.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör NapMeditations.com. Innehållet i podden är skapat av NapMeditations.com och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.