Permission to have moments of feeling good - even when you’re also feeling anxious, shit scared and sad - granted. Dr Addie Wootten, clinical psychologist and CEO of Smiling Mind, and meditation junkie Caitlin Cady tell us why it’s more important than ever to appreciate the little things in life.
Credits
Your host and producer is Lizza Gebilagin (@lizza_marie)
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Switzer Media . Innehållet i podden är skapat av Switzer Media och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.