Det finns gott om gurus som vill berätta för oss om hur man optimerar hälsa, kost, träning, relationer, föräldraskap, prestation och utseende – men det finns också massa problem med ständiga självförbättringsprojekt. I veckans avsnitt går Björn & Lina igenom sex skäl till att optimering ställer till det för oss och diskuterar hur man kan förhålla sig på ett vettigt sätt till personlig utveckling.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö. Innehållet i podden är skapat av Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
