Tendances et bien-être toxique : discussion avec Élisabeth Barassin

Dans ce 18e épisode de la saison 5, nous discutons avec Élisabeth Barassin, fondatrice de la maison Bloom, des tendances dans le domaine du bien-être.

Notamment, il sera question de :

• Qui est Élisabeth Barassin, fondatrice de maison Bloom?
• Le concept des tendances ; D'où ça vient? Par quoi c'est généré? ;
• Nous vivons dans une ère d'abondance d'informations ;
• Quels seraient les courants ou pratiques que l’on voit circuler qui pourraient être qualifiés de toxiques dans le domaine du bien-être actuellement (exemple : le fasting, le cold plunge, différents types d'alimentation, différents types de mouvement...)?
• L'importance des périodes de repos ;
• Comment déceler une pratique, gourou ou de coaching qui a une approche toxique ou sensationnaliste? #redflags ;
• Quels sont les impacts psychologiques que peuvent avoir les tendances bien-être toxique sur les individus?
• Et plus encore!

Bonne écoute!

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