Hoe je minder nadenkt en meer in het nu leeft

In de aflevering van vandaag wil ik het hebben over hoe je minder kan nadenken en meer in het nu kan leven. Op een dag heeft een gemiddeld mens 6.200 gedachtes en die helpen je lang niet altijd verder. Geïnspireerd door het boek 'De kracht van het nu' van Eckhart Tolle geef ik je tips om meer vat te krijgen op je gedachtes.Indeling:(00:21) : Introductie(05:49) : Lekker Loeren(12:47) : Lekker Leven(21:16) : Hoofdonderwerp(39:30) : ChallengeJoin de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community:Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMdWat Ik Wou Dat Ik Wist op social media:Instagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcastPersoonlijke kanalen:Instagram: www.instagram.com/kellybatist_Website: www.kellybatist.nl