In today’s episode, I share the results of a study on hip flexors and it’s relevance to you when you’re teaching and I also share 6 ways to up level as a yoga teacher (if you’re ready).

 

The study I refer to is here:

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7922112/

 

DM me your questions on  my Instagram, @barebonesyoga

 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Karen Fabian. Innehållet i podden är skapat av Karen Fabian och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.