Trauma meets Corona: Die 5 Phasen der Krise

Die Auswirkungen von Corona wirken auf viele Menschen mit traumatischen Vorerfahrungen wie ein Trigger und es aktiviert das Traumagedächtnis. In diesem Zustand ist nur "fight" oder "freeze" möglich. Toilettenpapier-Hamsterkäufe haben daher nicht mit Dummheit zu tun, sondern mit tiefsitzenden Ängsten, die durch die Rahmenbedingungen den Fight-Modus hervorrufen.

In Krisensituationen sind wir alle reduziert auf den Kern unseres eigenen Seins. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass wir im Laufe der nächsten Zeit selber zurückgeworfen werden und die Auswirkungen belastender Kindheits-Erfahrungen in der ein oder anderen Weise zum Vorschein kommen. Wie wirst du damit umgehen? Heute gebe ich dir einen Einblick in die 5 Phasen der Krise. Du hast wie immer die Wahl, wie Du damit umgehst.

Mein Buch, welches gerade veröffentlich wurde, gewinnt an neuer Bedeutung. Dort habe ich alles niedergschrieben was Kinder brauchen, um sich frei und selbstbewusst zu entwickeln. Du kannst es hier bestellen: https://amzn.to/2xwsJqL

Parallel zu dem Buch ist schon vorab ein Online Kurs entstanden: „Leben und Wachsen mit Kindern - Power für dich und dein Kind“. Anlässlich der herausfordernden Zeit, habe ich ein neues Kapital hinzugefügt: Die Situation rund um Corona als Chance verstehen und den Kurs runter gesetzt auf 79€. Mein Anliegen ist es, dass du gestärkt aus dieser zeit hervorgehst. Hier kommst du zum Kurs: https://kurs.gunda-frey.com/special/

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