The mindfulness movement is gaining a lot of traction lately. What is the science behind it and how can you incorporate the principles in therapy? Rachel Musial joins me today to take a deep dive into this topic.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Venita. Innehållet i podden är skapat av Venita och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.