Hur kan vi trivas bättre på jobbet och bli mer kreativa? Hur kan stress användas som en positiv kraft som gör att vi presterar bättre och håller i längden? Hur kan chefer och informella ledare bidra till att alla känner trygghet och mår bra?

Gunilla Hamrin från Espiro ger oss konkreta verktyg för att minska och hantera stress.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Friskvårdspodden, med Kajsa Asp & Anna Krantz. Innehållet i podden är skapat av Friskvårdspodden, med Kajsa Asp & Anna Krantz och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.