I veckans avsnitt pratar vi om löpning, kolhydrater och motivation. Vi avlivar några myter om mat och dryck som anses vara bra för hälsa, klimat och miljö, och funderar på varför många tror att man till exempel behöver utesluta gluten och mjölk.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Friskvårdspodden. Innehållet i podden är skapat av Friskvårdspodden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
