Karin Hägglund var 18 år första gången hon klev in i en karatedojo. Tio år senare stod hon högst upp på SM-pallen och gjorde det sedan fem år i rad. Hon blev också trefaldig nordisk mästarinna i karate samt Sveriges representant på EM och VM.
Karin var den första kvinnliga landslagsledaren i Svenska Karateförbundet inom grenen kata.
I nuläget är Karin föreläsare och forskningsassistent inom idrottspsykologi i ett projekt om hållbart ledarskap där självreflektion, self-compassion (självmedkänsla; att behandla sig själv som sin bästa vän) och motståndskraft står i centrum.
Hon tränar en av Sveriges unga kvinnliga landslagsaktiva och har ett träningssamarbete med Isländska Karateförbundet.
Läs mer om Karin på www.karinhagglund.com
Huvudämnet:
Senblommande karatemästarinnan som vill att vi ska våga möta våra känslor och vara snälla mot oss själva.
Tre snabba ämnen:
* Att göra sitt bästa
* Framtidens förebilder
* Affirmationer
Veckans kix (snedträff)
Kris i Paris (eller Rögle)! Då var det dags att ta fram en quick-fix med mentalträning för att lösa krisen.
Se www.wagthedog.se/11-karin-hagglund/ för mer information.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Wag the Dog podd. Innehållet i podden är skapat av Wag the Dog podd och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
