Avsnitt

The Introvert's Guide To...Self Esteem and Self Confidence

Dela

In this episode, Phil and Jess talk about dealing with self esteem and self confidence issues. How the stories we tell ourselves matter, and how to be kinder to ourselves.

Links in this episode:

https://www.mindtools.com/pages/article/affirmations.htm

Rss Apple Podcaster

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Phil Rickaby and Jess Gorman. Innehållet i podden är skapat av Phil Rickaby and Jess Gorman och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Populärt på poddtoppen just nu

Senast besökta

The Introvert's Guide to...

The Introvert's Guide To...Self Esteem and Self Confidence

00:00