Algunas de las mentes más grandes de la humanidad (Voltaire, Winston Churchill, Bob Dylan, Carl Jung, J.R.R. Tolkien o Barack Obama) son famosas por trabajar de noche y dormir hasta tarde.
Este es el tema principal del programa de esta semana donde exploramos los beneficios de aprovechar las madrugadas para ser más productivos.
Notas de programa
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/80-productividad-vespertinos)
Índice del programa
(0:00) Bienvenid@ a KENSO
(3:39) Nuestro reloj biológico ha cambiado
(5:20) Los 6 beneficios de ser vespertino
(5:29) 1 | Tranquilidad y paz
(6:26) 2 | Más creatividad
(7:21) 3 | Una vida social
(8:46) 4 | Espíritu emprendedor
(9:13) 5 | Más relajado
(9:44) 6 | Más adaptable
(11:00) 3 consejos para sacar el máximo desempeño de la nocturnidad
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