Выгорание, привычки и правильный отдых. Парный подкаст. Терминальное чтиво S12E20
Avsnitt

Выгорание, привычки и правильный отдых. Парный подкаст. Терминальное чтиво S12E20

Новый выпуск подкаста "Терминальное чтиво" в классическом, парном формате! 


Ссылка на курс «Система Мастридера. Как всё успевать, быть продуктивным и не уставать?»: https://academy.mustreader.com

Обсуждаем с Фарсайтом, как бороться с выгоранием и прокрастинацией, как правильно отдыхать, какие лайфхаки помогают в продуктивности и формировании привычек и как определить свой архетип. И ещё много других инсайтов, не пропустите!

Поддержать проект на Patreon: https://patreon.com/mustreader

Аудиоверсии наших подкастов и эксклюзивные турбо-подкасты: https://podlink.to/fDVu

Видеоверсия подкаста: https://youtu.be/8O5BbNByKNA


0:00 – Интро

1:58 – С кем себя сравнивать 

6:00 – Литературные архетипы 

11:14 – Как не сгореть на работе 

17:12 – Как найти своё место 

20:36 – Атомные привычки 

24:36 – Как найти лишние часы в сутках 

27:21 – Курс по системе Мастридера 

30:43 – Как правильно отдыхать 

34:20 – Учитесь говорить нет 

36:25 – Как отдыхает Фарсайт 

45:28 – Лайфхаки по продуктивности от Фарсайта 

1:01:46 - Фристайл

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Мастридер и Александр Фарсайт. Innehållet i podden är skapat av Мастридер и Александр Фарсайт och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.