The newbie gains are long gone - but does that mean you’re done building muscle? Not necessarily - even in your 40’s and up. Let’s dig into what it takes, especially for un-enhanced athletes.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Functional Bodybuilding. Innehållet i podden är skapat av Functional Bodybuilding och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Look Good Move Well

Pack On Muscle Past Your Peak

00:00