Summertime. It’s been getting hotter and we’ve been either loving it or suffering! Come night time, it stays too hot and makes falling asleep very difficult.
Our Sleep Coach Jessica Rojas shares her top 9 tips on how to sleep during hot summer nights.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Annika Carroll. Innehållet i podden är skapat av Annika Carroll och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
