In episode 57, Dr. Aaron Horschig discusses whether or not you need to work on improving shoulder internal rotation mobility, and what research shows is the most efficient ways to go about it!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Aaron Horschig. Innehållet i podden är skapat av Dr. Aaron Horschig och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.