Teddy discusses why so many fitness resolutions fall by the wayside before January is out and why more modest - but sustainable - new habits could be the key to a longterm health boost.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Teddy Draper. Innehållet i podden är skapat av Teddy Draper och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Senast besökta

Sport and Life

Can you sustain your fitness resolution?

00:00