Claire Bidwell Smith will share strategies from her new book, Anxiety: The Missing Stage of Grief, specifically designed to reduce the anxiety and panic attacks that too often accompany grief.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mind Body Spirit.fm . Innehållet i podden är skapat av Mind Body Spirit.fm och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.