Post lopp-blues och post toppträningsvecka-blues är verkligt. Hur tacklar man detta ingenmannsland, både fysiskt och motivationsmässigt? Om fyra veckor stundar Uppsala Marathon. Vi ventilerar tre pass som hålla oss i form fram till loppdagen.

Kristoffer har sprungit Kalkbrottsloppet och Tobias ska springa Hässelbyloppet. Hur gick det och hur kommer det gå?

Pryltester haglar och i detta avsnitt sätter vi dubbla Puma under lupp - Puma Deviate Nitro 3 och Puma Deviate Nitro Elite 3!

Rabatt till Uppsala Marathon - Till och med sista september

Gå in på https://www.uppsalamarathon.se/ och skriv in dessa koder, beroende på vilket lopp ni vill anmäla er till!

Stafett 10% Hårdare_Träning_Uppsala_Marathonstafett_2024

Halvmaraton 15% Hårdare_Träning_Uppsala_Halvmarathon_2024

Maraton 20% Hårdare_Träning_Uppsala_Marathon_2024 För att vinna startplatser, checka inlägget här.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tobias Ekvall. Innehållet i podden är skapat av Tobias Ekvall och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.