En demensdiagnos kan vara ett svårt besked att få. I avsnittet samtalar vi om vad man själv kan göra för sin hjärnhälsa och för att må så bra som möjligt.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör . Innehållet i podden är skapat av och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.