Selfcare-podden med Anja och Alex

Selfcare-podden med Anja och Alex

I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast.

Antal avsnitt: 99

Senaste avsnittet:

En podcast av: ELLE | Acast

Webb:

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör ELLE | Acast. Innehållet i podden är skapat av ELLE | Acast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.