In this episode, I talk about how to build up your resilience by pushing yourself, even when it is uncomfortable. I share some of my experiences and the obstacles I've overcome by learning how to get back up each time I fall.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Gloria Mayfield Banks. Innehållet i podden är skapat av Gloria Mayfield Banks och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.