99: Corona, små barn och oro: "Du väljer inte vad du känner, men vad du gör"

Ilska, sorg, rädsla, skam, avsmak, avsky, glädje, nyfikenhet, förvåning.

Hur kan vi hantera våra känslor i oros-tider? Finns det praktiska råd och tips?

Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström levererar en känslo-skola tillsammans med Nina Thomsen, barnpsykolog inom barnhälsovården och BUP (Barn- och ungdomspsykiatri) - i Region Stockholm.

Här kan du läsa känslo-skolan

Röda Korsets stödtelefon under Coronakrisen 0771-900 800

Öppettider: måndag till fredag kl.12.00-16.00 Alla samtal är anonyma.

Läs mer:

Röda Korset: Så kan du hantera din oro

Lyssna också på

BVCpodden 95: Rädda barn: "Du kan hjälpa dom att bli modiga"

BVCpodden 97: Corona och små barn: Hur pratar man med oroliga, hur stöttar man de värst drabbade?

BVCpodden 98: Corona och små barn: Rapport från ett familjeliv

BVCpodden 120: Corona och nyfödd: "Det blir en dubbel omställning"

Special Guest: Nina Thomsen.