كيف تنظر فاطمة للحياة عبر عدسة القلق ؟

في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع القلق ومايحدث في حياته عبر عدسة القلق، اكتشافها للقلق الاجتماعي وفرط الحركة وتشتت الانتباه. 

روابط ومراجع الحلقة: 

كيف تهزم شبح فرط التفكير Overthinking

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: 11 طريقة لتكون منظمًا

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين (اضطراب فرط الحركة/وتشتت الانتباه)

ترجمة و معنى hyperventilation 

شرح معنى "متلازمة المحتال" (Imposter Syndrome)

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان[email protected]حسابي عبر تويتر@osamaistSee omnystudio.com/listener for privacy information.