Relax with a calming mix of music and natural sounds. Featuring recordings of birdsong from Kelso to Senegal sent in by Radio 3 Breakfast listeners listeners Betsy Barker, Caroline Fiennes, Helen Boyles and Ros Bleach.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör BBC Radio 3. Innehållet i podden är skapat av BBC Radio 3 och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.