I det här avsnittet har Lina och Mia fått en exklusiv intervju med kändisdoktorn Dr Rangan Chatterjee. De diskuterar folkhälsan, livsstilsförändringar och de fyra nycklarna: vila, mat, rörelse och sömn. Och om hur små enkla förändringar i vardagen kan förebygga sjukdom och till och med vända ett påbörjat sjukdomsförlopp.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Food Pharmacy. Innehållet i podden är skapat av Food Pharmacy och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
