David Engstedt driver Paliesiuskliniken i Litauen tillsammans med sitt team av läkare, sjukgymnaster, dietister m.fl. På denna fantastiska plats kan man genomgå tester för att förstå sin hälsa och kropp och hur den reagerar på fysisk aktivitet. I den första delen av intervjun så hjälper David till att reda ut begrepp som VO2max, tröskelträning, pulszoner, återhämtningspass mm.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Food Pharmacy. Innehållet i podden är skapat av Food Pharmacy och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
