We can be on a roll getting things done and staying focused... then take a couple of days off and boom off track. You can be eating clean.. drinking your water.. then one celebration and boom you're eating out three times this week! It happens that fast! So on this week's episode I'm sharing a few tips on how to get back on track when you get sidetracked! Tune in!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör LaShana Stephens. Innehållet i podden är skapat av LaShana Stephens och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.