Mind Body Life - Für ein gutes Leben mit Lipödem

In dieser Folge des Mind Body Life Podcast erfährst Du:

  • Was ist Ayurveda?
  • Welche Bedeutung hat Ayurveda in Carinas Leben?
  • Welche Reinigungsrituale empfiehlt Carina für zuhause, die man gut in den Alltag integrieren kann und wie wirken diese?
  • Welchen Zweck hat das ayurvedische Zungenschaben?
  • Der Ayurveda empfiehlt unbedingt morgens den Darm zu entleeren. Warum? Wie kurbelt man die Verdauung morgens am besten an?
  • Ist Kaffee im Ayurveda erlaubt?
  • Wie läuft die klassische ayurvedische Reinigungskur Panchakarma ab?
  • Was bewirkt eine Panchakarma Kur?
  • Was ist Ama, wie entsteht es und warum schadet es unserer Gesundheit?

Shownotes

Ayurvedische Mundspülung:
https://www.ayurveda-parkschloesschenshop.de/produkt/sesamoel-zur-mundspuelung/

Nauli - Yogareinigungstechnik aus dem Hatha Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=7OmyMT84Bgc

Ayurveda Parkschlösschen Webseite:
https://www.ayurveda-parkschloesschen.de/

Ayurveda Parkschlösschen Blog:
https://www.parkschloesschenblog.de/

Ayurveda Lifestyle Retreat:
https://www.ayurveda-parkschloesschen.de/programme-preise/retreats-im-parkschloesschen/ayurveda-lifestyle-retreat/

Mein Ayurveda Lifestyle Online Kurs:
https://www.mein-ayurveda-lifestyle.de/lifestyle-kurs

Ayurveda Parkschlösschen Shop:
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Buddah Museum:
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