Host Michael Taft talks with meditation teacher and author Tina Rasmussen about how psychology and meditation practice can work together to help people heal, working with trauma, the importance of heart-based practices such as metta, spiritual bypassing, using shamatha to build new brain networks, and Tina’s own story of her birth trauma and her path to healing.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Michael W. Taft. Innehållet i podden är skapat av Michael W. Taft och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
