Karate är en kampsport som har runt 100 miljoner utövare runt om i världen, varav ca 25 000 i Sverige. Utöver det rent idrottsliga utövandet så finns en livsfilosofi kring karaten där nyckelorden är respekt, ödmjukhet och disciplin. Man tävlar på en fyrkantig matta som är åtta gånger åtta meter. En karatematch är tre minuter lång. De tävlande har vita dräkter och ett bälte knutet i midjan. Bältet visar vilken nivå av kunskap utövaren besitter. Det finns åtta färger där vitt är lägst och svart högst.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sveriges Radio. Innehållet i podden är skapat av Sveriges Radio och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
