Střední Čechy
Avsnitt

Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Hladinu kortizolu uměle nesnižujte, trocha stresu je prospěšná, uklidňuje Kateřina Cajthamlová

Dela

Kortizol je důležitý hormon přezdívaný jako hormon stresu. Produkují ho nadledvinky a kdysi lidem pomáhal přežít napadení predátorem. Mobilizoval síly na boj nebo na útěk. Proč se o něm dnes na internetu tolik píše?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Český rozhlas. Innehållet i podden är skapat av Český rozhlas och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.