In this episode after a brief intro covering current events, I discuss how to think about long term planning for your running in 18-24 chunks of time, including the 8 key elements to consider. And if you are interested in joining me on the podcast to discuss your long term planning, then please reach out - [email protected]

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Chris McClung. Innehållet i podden är skapat av Chris McClung och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.